bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:44 Std.
Herzfrequenz: 164 / 169 bpm
Distanz: 10.09 km
Geschwindigkeit: 17.4 / 24.1 km/h
Pace: 3:26/km / 2:29/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 94 / 111 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Adidas Adios Boost 2
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche