bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:50:32 Std. |
Herzfrequenz: |
130
/
162
bpm
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Distanz: |
11.43 km |
Geschwindigkeit: |
13.6
/ 22.7
km/h
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Pace: |
4:24/km
/
2:38/km
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Höhenmeter: |
15 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 96
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
New Balance Zante(1980) |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
13.1 ° C
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