suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:12:19 Std.
Herzfrequenz: 152 / 191 bpm
Distanz: 72.15 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 58 km/h
Pace: 3:08/km / 1:02/km
Höhenmeter: 1086 m
Trittfrequenz: 64 / 148 U/min
Leistung (Watt): 140 / 632 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1815 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.2 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz