WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:44:24 Std.
Herzfrequenz: 113 / 124 bpm
Distanz: 9.18 km
Geschwindigkeit: 5.2 / 9.5 km/h
Pace: 11:32/km / 6:18/km
Höhenmeter: 84 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 625 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Regen bei 11.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz