Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:32 Std.
Herzfrequenz: 143 / 172 bpm
Distanz: 8.01 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 15.5 km/h
Pace: 5:33/km / 3:52/km
Höhenmeter: 53 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 380 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche