Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:26:40 Std.
Herzfrequenz: 147 / 163 bpm
Distanz: 35 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 12.1 km/h
Pace: 5:52/km / 4:57/km
Höhenmeter: 147 m
Trittfrequenz: 86 / 105 U/min
Kalorien: 3323 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cushion20_Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz