Hansi59 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:36 Std.
Herzfrequenz: 149 / 173 bpm
Distanz: 6.84 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 12.6 km/h
Pace: 6:58/km / 4:45/km
Höhenmeter: 105 m
Trittfrequenz: 73 / 86 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 617 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 12.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche