jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.
Herzfrequenz: 130 / 176 bpm
Distanz: 45.08 km
Geschwindigkeit: 29.9 / 42.8 km/h
Pace: 2:0/km / 1:24/km
Höhenmeter: 732 m
Trittfrequenz: 99 / 131 U/min
Leistung (Watt): 158 / 311 W
Kalorien: 938 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz