Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:34:20 Std. |
Herzfrequenz: |
148
/
163
bpm
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Distanz: |
5.02 km |
Geschwindigkeit: |
8.8
/ 11.1
km/h
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Pace: |
6:49/km
/
5:24/km
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Höhenmeter: |
36 m |
Trittfrequenz: |
71
/ 83
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
435 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
12.2 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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