bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:33 Std.
Herzfrequenz: 132 / 144 bpm
Distanz: 10.85 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 17.6 km/h
Pace: 5:02/km / 3:24/km
Höhenmeter: 12 m
Trittfrequenz: 87 / 101 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Response Boost
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Schneeschauer bei 1.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche