meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:44 Std.
Herzfrequenz: 128 / 164 bpm
Distanz: 30.88 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 45.1 km/h
Pace: 3:0/km / 1:19/km
Höhenmeter: 250 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
   

Herzfrequenzbereiche