bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:06:00 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
149
bpm
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Distanz: |
14.51 km |
Geschwindigkeit: |
13.2
/ 16.4
km/h
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Pace: |
4:32/km
/
3:39/km
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Höhenmeter: |
21 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 101
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Nike Air Zoom Streak 5 |
Strecke: |
Englischer Garten Nord - Standardrunde |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
3.2 ° C
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