bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:03 Std.
Herzfrequenz: 125 / 142 bpm
Distanz: 9.77 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 18.6 km/h
Pace: 4:50/km / 3:13/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 87 / 98 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Nike Air Zoom Streak 5
Strecke: Olympiapark
   

Herzfrequenzbereiche