bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:54 Std.
Herzfrequenz: 143 / 158 bpm
Distanz: 14.3 km
Geschwindigkeit: 14.1 / 19.1 km/h
Pace: 4:15/km / 3:08/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 88 / 112 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Wetter: 13 ° C
   

Herzfrequenzbereiche