xaver67 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:04 Std.
Herzfrequenz: 119 / 140 bpm
Distanz: 21.57 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 48 km/h
Pace: 2:35/km / 1:15/km
Höhenmeter: 841 m
Trittfrequenz: 60 / 97 U/min
Leistung (Watt): 226 / 470 W
Kalorien: 829 kCal
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz