dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:49:04 Std.
Herzfrequenz: 113 / 148 bpm
Distanz: 68.45 km
Geschwindigkeit: 21.4 / 36.9 km/h
Pace: 2:48/km / 1:37/km
Höhenmeter: 147 m
Trittfrequenz: 65 / 161 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 954 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche