suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:12:38 Std.
Herzfrequenz: 147 / 182 bpm
Distanz: 39.32 km
Geschwindigkeit: 19.2 / 50.7 km/h
Pace: 3:07/km / 1:11/km
Höhenmeter: 594 m
Trittfrequenz: 66 / 250 U/min
Leistung (Watt): 145 / 668 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 955 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Krafttraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 6.2 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz