bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:36 Std.
Herzfrequenz: 138 / 156 bpm
Distanz: 9.75 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 17.7 km/h
Pace: 4:28/km / 3:23/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 87 / 100 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 6.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche