chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:23 Std.
Herzfrequenz: 144 / 160 bpm
Distanz: 32.11 km
Geschwindigkeit: 33.6 / 55.7 km/h
Pace: 1:47/km / 1:04/km
Höhenmeter: 187 m
Trittfrequenz: 71 / 94 U/min
Leistung (Watt): 186 / 290 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 699 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche