Trainingsbeginn: 20:29:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:57:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:57:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:57:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:57:24 Std.

Herzfrequenz: 144 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.11 km

Geschwindigkeit: 33.6 / 55.7 km/h

Pace: 1:47/km / 1:04/km

Höhenmeter: 187 m

Trittfrequenz: 71 / 94 U/min

Leistung (Watt): 186 / 290 W

Normalisierte Leistung: 185 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 699 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 22 ° C