sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:14 Std.
Herzfrequenz: 162 / 181 bpm
Distanz: 9.52 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 30.6 km/h
Pace: 6:11/km / 1:57/km
Höhenmeter: 374 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Schneefall bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche