uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:58:16 Std. |
Herzfrequenz: |
134
/
149
bpm
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Distanz: |
10.26 km |
Geschwindigkeit: |
10.6
/ 12.1
km/h
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Pace: |
5:39/km
/
4:57/km
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Höhenmeter: |
392 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 90
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
614 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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