schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:04 Std.
Herzfrequenz: 151 / 163 bpm
Distanz: 6.86 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 40.1 km/h
Pace: 6:07/km / 1:29/km
Höhenmeter: 37 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 579 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz