bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:13 Std.
Herzfrequenz: 116 / 146 bpm
Distanz: 11.15 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 18.6 km/h
Pace: 5:56/km / 3:13/km
Höhenmeter: 60 m
Trittfrequenz: 84 / 92 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Merrell Trail Glove (silver)
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 8.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche