Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:26 Std.
Herzfrequenz: 132 / 171 bpm
Distanz: 14.3 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 19.7 km/h
Pace: 6:15/km / 3:02/km
Höhenmeter: 103 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 706 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche