gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:04 Std.
Herzfrequenz: 157 / 173 bpm
Distanz: 9.84 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 15.2 km/h
Pace: 5:42/km / 3:56/km
Höhenmeter: 120 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 616 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Strecke: rottenburg - weggental
Wetter: Stark bewölkt bei 16.1 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche