WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:06:28 Std.
Herzfrequenz: 140 / 160 bpm
Distanz: 85.46 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 43.8 km/h
Pace: 2:10/km / 1:22/km
Höhenmeter: 279 m
Trittfrequenz: 83 / 114 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1295 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works Zipp
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche