Trainingsbeginn: 11:05:05 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:28 Std.

Dauer in Bewegung: 03:06:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:59:36 Std.

Herzfrequenz: 140 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.46 km

Geschwindigkeit: 27.5 / 43.8 km/h

Pace: 2:10/km / 1:22/km

Höhenmeter: 279 m

Trittfrequenz: 83 / 114 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1295 kCal

Sportart: Rad 2015

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-Works Zipp

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 15.3 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)