WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:39:11 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
178
bpm
|
Distanz: |
105.11 km |
Geschwindigkeit: |
27.2
/ 59.5
km/h
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Pace: |
2:12/km
/
1:0/km
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Höhenmeter: |
489 m |
Trittfrequenz: |
81
/ 121
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1525 kCal |
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Sportart: |
Rad 2015 |
Bereich: |
Grundlagetraining 1 |
Material: |
S-Works Zipp |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Wolkig
bei
12.2 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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