WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:58:47 Std.
Herzfrequenz: 136 / 169 bpm
Distanz: 104.65 km
Geschwindigkeit: 28.7 / 62.4 km/h
Pace: 2:05/km / 0:57/km
Höhenmeter: 479 m
Trittfrequenz: 82 / 114 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1703 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works Zipp
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche