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Intervalle (
22
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:59:24 Std.
Herzfrequenz:
152 / 171 bpm
Distanz:
21.49 km
Geschwindigkeit:
10.8 / 44.6 km/h
Pace:
5:33/km
/
1:20/km
Höhenmeter:
169 m
Kalorien:
2233 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Adidas Cushion20_Weiß
Wetter:
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Herzfrequenzbereiche
Verteilung der Herzfrequenz
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Maximale Herzfrequenz