WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:47:58 Std.
Herzfrequenz: 138 / 170 bpm
Distanz: 101.63 km
Geschwindigkeit: 28.2 / 59.4 km/h
Pace: 2:07/km / 1:0/km
Höhenmeter: 408 m
Trittfrequenz: 82 / 114 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1617 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche