WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:48 Std.
Herzfrequenz: 121 / 151 bpm
Distanz: 7 km
Geschwindigkeit: 5.8 / 8.9 km/h
Pace: 10:20/km / 6:44/km
Höhenmeter: 110 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 430 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: GA 1
Material: ASICS-Laufschuh (GEL Founda 11) 25.092012
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei 18.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz