Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:54 Std.
Herzfrequenz: 158 / 225 bpm
Distanz: 8.11 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 13 km/h
Pace: 5:39/km / 4:36/km
Höhenmeter: 61 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 453 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche