Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:55:03 Std.
Herzfrequenz: 156 / 242 bpm
Distanz: 9.74 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 18.1 km/h
Pace: 5:39/km / 3:18/km
Höhenmeter: 67 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 572 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche