cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:02 Std.
Herzfrequenz: 133 / 164 bpm
Distanz: 15.9 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 34.4 km/h
Pace: 1:53/km / 1:44/km
Trittfrequenz: 89 / 97 U/min
Leistung (Watt): 229 / 350 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 410 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Wetter: Indoor bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche