WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:51:57 Std.
Herzfrequenz: 137 / 171 bpm
Distanz: 110.72 km
Geschwindigkeit: 28.8 / 67.9 km/h
Pace: 2:05/km / 0:53/km
Höhenmeter: 465 m
Trittfrequenz: 84 / 117 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1487 kCal
Sportart: Rad 2015
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 20.1 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche