angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:14 Std.
Herzfrequenz: 123 / 140 bpm
Distanz: 35.04 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 52.7 km/h
Pace: 1:44/km / 1:08/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 79 / 119 U/min
Leistung (Watt): 177 / 365 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 662 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche