bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:33 Std.
Herzfrequenz: 137 / 167 bpm
Distanz: 9.19 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 17.9 km/h
Pace: 4:57/km / 3:21/km
Höhenmeter: 278 m
Trittfrequenz: 88 / 100 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Boston 5
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche