bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:36 Std.
Herzfrequenz: 133 / 154 bpm
Distanz: 10.47 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 20.4 km/h
Pace: 4:50/km / 2:56/km
Höhenmeter: 102 m
Trittfrequenz: 87 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Response Boost
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche