dibloe Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:33:18 Std.
Herzfrequenz: 136 / 165 bpm
Distanz: 113.34 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 64.2 km/h
Pace: 2:30/km / 0:56/km
Höhenmeter: 1197 m
Trittfrequenz: 72 / 122 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2095 kCal
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: RR Giant Defy
Wetter: Sonnig, heiter bei 29.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche