bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:54 Std.
Herzfrequenz: 132 / 158 bpm
Distanz: 10.34 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 17 km/h
Pace: 5:07/km / 3:31/km
Höhenmeter: 115 m
Trittfrequenz: 87 / 106 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Response Boost
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche