bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:14 Std.
Herzfrequenz: 130 / 154 bpm
Distanz: 10.46 km
Geschwindigkeit: 12 / 18.1 km/h
Pace: 5:0/km / 3:18/km
Höhenmeter: 109 m
Trittfrequenz: 87 / 112 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Response Boost
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
   

Herzfrequenzbereiche