gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:39 Std.
Herzfrequenz: 155 / 168 bpm
Distanz: 6.85 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 19 km/h
Pace: 5:39/km / 3:09/km
Höhenmeter: 65 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 426 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Gel Stratus
Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche