dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:55:37 Std.
Herzfrequenz: 123 / 173 bpm
Distanz: 57.31 km
Geschwindigkeit: 20.6 / 61.4 km/h
Pace: 2:54/km / 0:58/km
Höhenmeter: 826 m
Trittfrequenz: 62 / 168 U/min
Leistung (Watt): 99 / 620 W
Kalorien: 963 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 36.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche