Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:49 Std.
Herzfrequenz: 141 / 173 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 17.1 km/h
Pace: 5:52/km / 3:30/km
Höhenmeter: 111 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 583 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 22 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche