WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:54 Std.
Herzfrequenz: 96 / 122 bpm
Distanz: 9.2 km
Geschwindigkeit: 5.7 / 10.8 km/h
Pace: 10:31/km / 5:33/km
Höhenmeter: 135 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 611 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: Walkingstöcke
Strecke: Sorsum, Emmerke
Wetter: Wolkig bei 12.1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz