geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:28 Std.
Herzfrequenz: 132 / 145 bpm
Distanz: 13.06 km
Geschwindigkeit: 25.8 / 41.2 km/h
Pace: 2:19/km / 1:27/km
Höhenmeter: 178 m
Trittfrequenz: 55 / 82 U/min
Leistung (Watt): 149 / 580 W
Kalorien: 301 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche