Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:55 Std.
Herzfrequenz: 146 / 163 bpm
Distanz: 22.7 km
Geschwindigkeit: 11 / 43.2 km/h
Pace: 5:27/km / 1:23/km
Höhenmeter: 42 m
Kalorien: 2232 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas SNova Glide
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz