bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:37:15 Std.
Herzfrequenz: 116 / 149 bpm
Distanz: 58.22 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 50.4 km/h
Pace: 5:02/km / 1:11/km
Höhenmeter: 2106 m
Trittfrequenz: 60 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: 17.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche